Google
Cur-Cuna - Bilgi, Eğlence ve Yaşam Portalınız! Bilgi, Eğlence ve Yaşam Portalı
Ana Sayfa - Ajanda - Astroloji / Burçlar - Cep - Dosya - Eğitim - Ev / Dekorasyon - Faydalı Bilgiler - Giyim / Moda - Hobi - Kariyer - Kültür / Sanat - Magazin - Mekan - Otomobil 
Özel Günler - Sağlıklı Yaşam - Seyahat / Tatil - Spor - Teknoloji - Televizyon - Eğlence - Yaşam - Çocuk - Dostlarımız - Erkek - Genç - Kadın - Seri İlan - Ziyaretçi Defteri 
Sağlıklı Yaşam
- Cinsellik
- Zayıflama-Diyet


 
 
Süt, kahve, kolesterol ve zayıflama Süt, kahve, kolesterol ve zayıflama Yaşayan her şey gibi biz de yaşlandıkça yoruluyoruz. İşin kötüsü yorulan yanımızın yalnızca bedenimiz olduğunu zannediyoruz. Oysa asıl yorulan bedenlerimiz değil, ruhlarımız. Biz hayatı ıskaladıkça ruhumuz bizden kopuyor...
 
 
 
 
Bir saatte 400 kalori yaktıran egzersizler Tüm vücut kaslarına düzgün bir form kazandıran Body Pump, spor merkezlerinin gözde programları arasında yer alıyor. Bu egzersiz programıyla bir saatte 400 kalori yakmak mümkün... Bir saatte 400 kalori yaktıran egzersizler
 
 
 
 
Soğuk su içmek kalori yaktırır mı? Soğuk su içmek kalori yaktırır mı? Su konusunda bana sorulan iki sorudan birisi, “Sıcak su yağları eritir mi?”; diğeri ise “Soğuk su içince vücut daha fazla mı kalori yakar?” Dilara Koçak Su konusunda bana sorulan iki sorudan birisi, “Sıcak su yağları eritir mi?”; diğeri ise “Soğuk su...
 
 
 
 
İştah azaltma yöntemleri, iştah azaltıcı gıdalar Kimi iştahsızlıktan dem vurur, iştahını açmak için şurup içer, hap yutar. Kimi de çok iştahlı olmasından şikâyet eder. Uzmanlara, çok iştahlı olmanın sebeplerini sorduk. Dr. Ender Saraç, sebepleri anlatmakla kalmadı, sıcak yaz günleri için... İştah azaltma yöntemleri, iştah azaltıcı gıdalar
 
 
 
 
Yıldızlar arasında popüler yeni fitness trendleri Yıldızlar arasında popüler yeni fitness trendleri Son yıllarda tüm dünyada bir diyet, spor ve sağlıklı yaşam çılgınlığı fırtınası esiyor. Ünlü kadınların formda kalma sırları, bir anda moda haline geliyor. Elele dergisi, yıldızlar sayesinde popülerleşen yeni fitness trendlerini belirledi. 1. Body...
 
 
 
 
Zenginlerin sihirli diyetinin sırları İşte dünyanın en zenginlerini 14 günde zayıflatan ‘sihirli diyet’in sırları... Dünyanın en zenginlerinin, Rus oligarkların ve hatta Hollywood ünlülerinin kilo vermek için ziyaret ettiği Avusturya’daki Viva Mayr kliniğinde uygulanan... Zenginlerin sihirli diyetinin sırları
 
 
 
 
Zayıflamayla ilgili 30 öneri Zayıflamayla ilgili 30 öneri Yazın gelmesiyle fazla kilolar başa bela olmaya başladı. İnkılap Yayınevi'nden çıkan 'Sağlıklı Yaşam İçin 501 Öneri' adlı kitap, sağlıklı beslenmek ve forma girmek isteyenlere rehberlik ediyor. Cosmopolitan dergisi kitabın zayıflama...
 
 
 
 
Tatilde kilo almayın! Yaz aylarında sıcakların artması ve günlerin uzamasıyla birlikte beslenme alışkanlıklarında ve tüketilen gıdalarda da değişiklikler oluyor. Sahilde ya da havuz kenarında yenen yiyecekler yüzünden tatilden dönen hemen herkes... Tatilde kilo almayın!
 
 
 
 
Kan grubuna göre diyet Kan grubuna göre diyet 1980'lerde keşfedilen kan grubuna göre beslenme, sağlıklı olmak ve kilo vermek isteyenler için alternatif bir diyet haline geldi. Bu beslenme düzenine göre 0 grubu et yemeli, A grubu ise vejetaryen beslenmeli. Son günlerin en trend...
 
 
 
 
Yaza özel beslenme ve diyet önerileri Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, tatili işkenceye çevirmeden rejim yapmanın ipuçlarını verdi. Kahvaltı ve öğle yemeğinden hemen önce yenen bir dilim karpuz, acil şeker ihtiyacını karşılayarak iştahınızı kapattı... Yaz... Yaza özel beslenme ve diyet önerileri
 
 
 
 
Aşırı yeme isteğiyle başa çıkabilmenin yolları Aşırı yeme isteğiyle başa çıkabilmenin yolları Kilo almanın en önemli nedenlerinden biri de stres. Psikolog Treysi Kazmirci, 'Duygularını Yemek' adlı kitabında duygusal iştahı kesmenin ve yeme bağımlılığından kurtulmanın yollarını anlatıyor. Sevgilinizle aranız kötü...
 
 
 
 
Osman Müftüoğlu'ndan kolay diyet önerileri Eğer birkaç kilo fazlanız var ve bu küçük yağ fazlalıklarından nasıl kurtulacağınız konusunda kolay ve etkili öneriler peşindeyseniz Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'na kulak verin. Müftüoğlu'nun Yaşasın Hayat, uzmanları ile birlikte... Osman Müftüoğlu'ndan kolay diyet önerileri
 
 
 
 
Diyetlerde yapılan en büyük yanlışlar Diyetlerde yapılan en büyük yanlışlar Bir çokokolik olarak Michel Cluizel’in adını uzun süredir duyuyordum ama çikolatalrını tatmamıştım. Gökte ararken yerde buldum; Paris’te kaldığım otele yürüme mesafesindeydi. Önce büyülenmiş bir şekilde vitrinini seyrettim...
 
 
 
 
Kilomuzu nasıl koruruz? Verdiğiniz kiloları geri almamak için ömür boyu diyet yapmanıza gerek yok! Aşırı yediğiniz bir günün ertesinde üç litre su içerek ve sadece proteinli gıda tüketerek kilo almaktan kurtulabilirsiniz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu... Kilomuzu nasıl koruruz?
 
 
 
 
Kolay kilo vermenin yolları Kolay kilo vermenin yolları Okullar kapanıp yaz zili çaldığında tatil yerleri hızla dolmaya başlar, yazlık evlerde temizlik başlar, sahil bölgelerindeki akrabalar arkadaşlar ziyaret edilir. Uzun tatile gidemeyenler hafta sonu yakın bölgeleri araştırmaya başlar. Yakın...
 
 
 
 
Göbeğinizden kısa sürede kurtulun 3 haftada göbeğinizden kurtulun! İstediğiniz forma bir türlü sahip olamamaktan şikayetçiyseniz işte size mucize öneriler... Mekik hareketi İşe sabah ve akşam ellişer kez mekik çekerek başlayabilirsiniz. Bu hareket özellikle karın... Göbeğinizden kısa sürede kurtulun
 
 
 
 
Sevgiliyle diyet yapma rehberi Sevgiliyle diyet yapma rehberi Erkekler sağlıklı yaşam ve düzenli beslenme konularına kadınlar kadar kafa yormazlar. Bu nedenle, özellikle kilo verme ve yeni beslenme alışkanlıkları kazanma sürecinde olan erkeklere eşleri diyet koçluğu yaparak destek olabilir...
 
 
 
 
En gözde fitness hareketleri Sağlıklı ve fit kalmak için spor her mevsim lâzım. İşte ünlü fitness hocalarının hazırladığı hareketlerle, açık havada fitness yapmaya ne dersiniz? Ters L hareketi Nasıl yapılıyor? Ayaklarınızı omuz genişliğinde açın. Dumble'ları iyice... En gözde fitness hareketleri
 
 
 
 
Tülin Şahin'den zayıflama sırları Tülin Şahin'den zayıflama sırları Danimarka’dan Türkiye’ye ilk geldiğinde “Sivaslı Cindy” lakabıyla bir anda ünlenen manken Tülin Şahin 48 kilodan 75 kiloya çıkmış, 42 beden olduğu için podyumlardan uzaklaşma tehlikesiyle karşı karşıya kalmıştı. 27 kilo vererek...
 
 
 
 
Meyve diyeti zayıflatır mı? Diyetisyen Banu Kazanç, kilo verirken dikkat etmeniz gereken en önemli konunun, kas kaybetmeden yağ kaybını sağlamak olduğunu belirtiyor. Bunun için meyveleri, proteinli bir yiyecekle birlikte tüketmeniz gerekiyor. Yazın... Meyve diyeti zayıflatır mı?
 
 


Google