17.9 C
İstanbul
15 Ekim 2019, Salı
Ana Sayfa Etiketler Sağlık

Etiket: sağlık

Ağladığınızda vücudunuzda neler oluyor?

Islak bir yüz. Kırmızı gözler. Bunları görür görmek o kişinin ağladığını kolayca söyleyebiliriz. Üstelik bu ağlamanın sebebi sadece sizi geçmişe götüren duygusal bir şarkı...

Mutlu biri olmanın 18 altın kuralı

Uzun, huzurlu ve dolu dolu bir yaşamın sırrı, her şeyden önce mutlu olabilmekten geçiyor. Olumlu düşünceleriniz ve yaydığınız iyi enerji, hayata bakış açınızı güzelleştiriyor....

Aşırı sıcağa karşı kritik önlemler

Aşırı sıcakların ve yoğun nemin nefes aldırmadığı bugünlerde, sağlığımızdan olmamak için tükettiğimiz besinlere ve içeceklere dikkat etmemiz gerekiyor. Serinleyene dek tükettiğimiz besinlere karşı almamız...

Diyetisyen Dilara Koçak’tan sağlıklı zayıflama sırları-3

Tartıda kilo vermenize rağmen yüzünüz, kollarınız inceliyor; yağ deponuz olan karın ve kalça bölgeniz incelmiyorsa siz yağ kaybetmiyor, doğru ve sağlıklı zayıflamıyorsunuz demektir. Daha ince...

Diyetisyen Dilara Koçak’tan sağlıklı zayıflama sırları-2

Kadınlık hormonu östrojenin tüm kadınlara armağanı selülit, genç-yaşlı herkesin ortak sorunu. Selülitle mücadelede en önemli nokta ise düşmanı tanımak ve önlem almak. Antioksidan ve sıvı...

Diyetisyen Dilara Koçak’tan sağlıklı zayıflama sırları-1

40 yaşındaki birinin, 20 yaşındaki kilosuna inmek için ısrar etmesinin çok büyük zararları olduğuna dikkat çeken Diyetisyen Dilara Koçak, 'Menopoz ve ciddi bir osteoporoz...

Sağlıklı zayıflamada dikkat edilmesi gerekenler

Dikkat sağlıklı zayıflamak için karbonhidrat şart! Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak yeni yıla formda girmek isteyenler için diyet yapanları uyardı: Eğer aç kalmayı seçerseniz...

Sağlıklı zayıflamanın sırları

Kendinize uygun şok diyet ve alternatif tıp çözümleri aramaya son... Size 10 yıllık deneyimlerime dayanarak, işe yarayan öneriler sunacağım. Bu yazıdaki önerileri gerçekleştirirseniz, stresten...

Yaz aylarında nasıl beslenmeli?

Yaz aylarında tüketilen gıdalar hem yazı daha sağlıklı geçirmek hem de ideal kiloyu korumak açısından önemli. İşte içinde bulunduğumuz yaz aylarında" Yaz aylarında tüketilen gıdalar...

Havuzlarla ilgili uyarılar, önlemler ve havuz sağlığı

Yazın havaların ısınmasıyla halkın rağbet ettiği yerlerin başında gelen yüzme havuzlarının bazı hastalıkların bulaşmasının önlenmesi açısından belirli standartlara sahip olması gerektiği, bunun için de...

ÇOK OKUNANLAR

SON YAZILAR