21.4 C
İstanbul
24 Temmuz 2017, Pazartesi
Ana Sayfa Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam

Sağlığa dair her şey, hastalıklar, tedavileri, ilk yardım, bilmek isteyip de soramadıklarınız ve fazlası...

Sıcakta uyumanızı kolaylaştıracak 9 serin öneri

Yazın normallerin üzerindeki sıcaklar, uykunuzu eziyete dönüştürebilir. Güzellik ikonu Marilyn Monroe, geceleri yalnızca Chanel No.5 giyerek uyuduğunu açıklasa da, uykusuz bırakan sıcak geceler için...

Tülin Şahin’den zayıflama sırları

Zayıflamak için diyetten diyete koşmayın, sabredin kilolarla inatlaşın Tülin Şahin'den zayıflama sırları Danimarka’dan Türkiye’ye ilk geldiğinde “Sivaslı Cindy” lakabıyla bir anda ünlenen manken Tülin Şahin...

42 kilo verdi yeniden doğdu

110 kiloydu - 42 kilo verdi = şimdi 68 kilo. Dr. Muzaffer Kuşhan'la Diyet Dergisi'nde bu ay 110'dan 68 kiloya düşen Betül Arslan'ın inanılmaz...

Burca göre diyet

İnsanların davranışlarında etkin olduğuna inanılan burçlar, yemek yeme alışkanlıklarında da belirleyici olabiliyor. Bu yüzden diyet yaparken burcunuzun özelliklerine uygun davranmak en akıllıca olanı diye...

Sağlıklı uyku ve doğru yatak için tavsiyeler

Uyku ve Sağlığınız Her insanın hayatında iyi bir uykunun çok önemi vardır. Tıp bilimine göre düzenli ve dengeli beslenme, huzurlu bir ortam ve sağlıklı...

Sigara içmek büyümek değil büyüyememektir

Sigara yasağının yürürlüğe girmesi nedeniyle, bu bağımlılık yapan madde hakkında sizleri bilgilendirmek istiyoruz. Sigaranın zararlarını, herkesin bu zararları bilmesine rağmen neden hala sigara içmeye...

Bilgisayarın göze fazla zararı yok

Bolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Şahap Kükner, bilgisayar ekranının görme bozukluğu yaptığına dair...

Sigarayı nasıl bırakırım?

Kendi kendine yardım: Herkes sağlığını korumak için kendince yöntemler geliştirmeli. Kendi kendine yardım, sigarayı bırakma motivasyonu ve inancı için çok önemli bir aşama. Sigaranın yarattığı...

Sivilcelerden nasıl kurtulurum?

Çok gözenekli ve iyi temizlenmeyen ciltlerde sivilce ve siyah nokta oluşur. Uzmanlar, hem görünüm hem de sağlık açısından bu yağ birikintilerinden kurtulmayı öneriyor.. Sivilce Tedavisi...

Bilinçsiz klima kullanımı hasta ediyor

Uzmanlar, “sıcakların en rahatlatıcı çaresi” olarak görülen klimaların neden olduğu hastalıklar konusunda uyarılarda bulunuyorlar. Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Fizik Tedavi Servisi Sorumlusu Dr....

ÇOK OKUNANLAR

SON YAZILAR